培训 网校 报名入口
您现在的位置:广州成考网 > 咨询指导 > 经验交流 > 参加成人高考要调整备考心理

参加成人高考要调整备考心理

更新时间:2015-05-18 22:43:06 来自:广州成考网 广州成考网:资讯更全面,成考更专业

导读:参加成人高考,备考心理很重要,考生在备考过程中应该调整好备考的心理。

  成人高考虽然是一个宽进严出的考试,但是参加这个考试的考生还是需要做好各种考前准备,这样在考试的时候才不会影响正常发挥。很多考生在临考之前或多或少都会出现一些“考前恐惧症”的症状,其实,这样的症状只要有好的方法去调整心态就会消失了。下面,广州成考网为大家总结关于几点考前调整心态的方法。

  

成考招生

 

  1、考前的心理准备,考前可通过心理暗示缓解紧张情绪,进行临场心理调节。紧张时可用“我能行”、“静心”、“认真”等自我暗示来稳定情绪,适当做做深呼吸。

  2、放松心情,减少压力,参加成考的学生需要将平时的家庭、学校、社会的压力全丢掉,轻装上阵。

  3、考试要淡定。拿到试卷后,不要急于动笔,先浏览试题,粗略知道各题的难易、分值后合理安排答题时间。分值较小的题,如果一时做不出来,可先放一放,抢时间先做会做的题,然后再回头考虑本题。

  4、答题要严谨。注意审题,明了要求。答题力争简明扼要,答其所问。

  5、利用图形图标,碰到有些数学难题,可将已知数和未知数之间的关系列成图表,找出解题的方法。

  6、注意好好审查题目,复查是考试中的重要一环,如果时间来不及,宁可把做完的题先复查一遍,而不做无把握的题。

  7、不要慌乱,不要见别人交卷就着慌,草率收兵,要力争在规定时间内圆满地答完、检查完。

  8、避免议论,沉着应对。

  其实,在参加成人高考的时候,只要把每个科目的知识点都掌握好并且做好复习工作,基本上考试就不会有太大的问题。因此,考生只要有复习好就可以放宽心面对考试。

标签:

将文章分享到:

上一篇:成人高考物理解题小技巧

下一篇:成人高考文科的背诵方法



返回首页|关于我们|网站地图|历史版本|投诉建议|联系我们|友情链接|网站导读|帮助中心|

Copyright © 2006-2018 粤ICP备09118957号-5广州成考网 广州成考网版权所有 全国免费咨询电话:400-8778-003
广州市天河区五山路华南理工大学国家科技园金华园区7楼704-706室
广州市越秀区中山五路33号大马站商业中心12层B单元
未经www.gz-chengkao.com 授权不得转载本站内所有资料 粤ICP备09118957号-5
公司简介:广州市零零柒网络科技有限公司,是华南地区专业的国家职业资格证考试,
成考,远程,自考,电大类培训代理招生报名网站 此网站信息最终解释权属于广州市零零柒网络科技有限公司
2018广州成人高考交流

网上报警